¿Qué es la disforia de género? Un experto lo desglosa por ti

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¿Qué es la disforia de género? Un experto lo desglosa por ti

Por Griffin Wynne 9 de noviembre de 2019

IMHNBO (en mi humilde opinión no binaria), los estereotipos de género son totalmente cringeworthing. Si usted, como yo, siempre ha sentido una incomodidad persistente en torno al género, es natural preguntarse si ha experimentado disforia de género. Y si nunca te has sentido totalmente cómodo con los roles de género tradicionales o si la gran fiesta de revelación de género de tu primo te hizo querer saltar en un lago, desempacar el término puede ser validado.



La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) define la disforia de género como 'un conflicto entre el género físico o asignado de una persona y el género con el que se identifica'. La APA afirma que este conflicto puede causar angustia grave o incluso problemas de funcionamiento en la vida diaria. Según Anemone Schlotterbeck (ella / ella), LMSW y especialista en servicios de afirmación de género en el Centro Mazzoni de salud y bienestar LGBTQIA de Filadelfia, parte del problema para definir realmente la disforia de género es que el término realmente tiene dos significados. 'Hay dos conceptos diferentes que circulan', dice Schlotterbeck a Elite Daily. 'Uno es un diagnóstico clínico, y el otro es el término que las personas trans usan para nosotros mismos, a veces superpuestos con la definición clínica, pero a veces diferente'.

Si su género lo ha puesto súper incómodo, o está comenzando a aprender sobre el género binario, Schlotterbeck desglosa la definición de disforia de género.



Zackary Drucker / The Gender Spectrum Collection

¿Qué es la disforia de género?

El término disforia de género fue originalmente acuñado por profesionales médicos que estudiaban género en 1973 y se usó para describir el aspecto emocional de la incomodidad de género y al principio no se consideró un diagnóstico médico. Sin embargo, en 2013, la APA cambió el diagnóstico de trastorno de identidad de género (GID) a disforia de género con el lanzamiento de la Manual Estadístico de Trastornos Mentales V (DSM V). Este cambio tenía como objetivo apoyar a las personas con disforia de género en lugar de diagnosticar a alguien con una enfermedad mental solo por ser trans. Schlotterbeck comparte que si bien el diagnóstico en sí mismo no De Verdad cambiar, minimizar el uso de lenguaje estigmatizado cuando se habla de incomodidad de género era de vital importancia. 'Realmente, la respuesta es que la disforia de género nunca debe clasificarse como una enfermedad mental', dice Schlotterbeck. 'Es solo una variación completamente normal de la experiencia humana'.



Es importante tener en cuenta que la APA establece que la disforia de género difiere de la no conformidad de género o de las personas que actúan fuera de los estereotipos de género. Afirmar que 'las niñas se comportan o se visten de una manera más socialmente esperada de los niños' o adultos que usan ropa asociada con otro género no es lo mismo que experimentar disforia de género.

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¿Cómo se siente la disforia de género?

Aunque el término 'disforia' puede inspirar imágenes de sufrimiento intenso, Schlotterbeck comparte que, en la práctica, la disforia de género puede significar sentirse incómodo cuando alguien asume algo sobre usted en función de su género asignado.

Si bien la disforia de género es algo que experimentan muchas personas transgénero, Schlotterbeck atestigua que sentirse confinado por los roles de género tradicionales no es sinónimo de ser transgénero. 'Hablamos de disforia de género como si fuera un secreto especial que las personas trans experimentan', dice Schlotterbeck. 'Como si nadie más tuviera alguna idea y no pudiera posiblemente imagine lo que se siente al no encajar el género. Trato de cambiar eso a: Nosotros todos saber cómo es cuando el género no encaja '.

Schlotterbeck comparte que, en la práctica, sentir incomodidad derivada de su identidad de género no tener significa estar en intenso dolor o sufrimiento. 'Piensa en cómo sabes que un pantalón no te queda bien', dice Schlotterbeck. 'A veces duelen, y sabes que no encajan. Eso es básicamente el diagnóstico de disforia de género, como el solamente forma en que De Verdad sabes que tienes dolor intenso. Pero hay muchas maneras de saber que tus pantalones no te quedan bien. A veces no encajan de manera que no sean dolorosas. Simplemente no te gusta cómo se ven. Se caen O todas las otras formas.

Me identifico como una persona trans y regularmente experimento disforia de género. Aunque cambiar mi nombre, usar pronombres ellos / ellos, y salir como no binario ha sido increíblemente valioso, seré el primero en decirle que la disforia de género es muy real y, en última instancia, puede ser muy dolorosa. (Cue: yo llorando en un probador preguntándome si alguna vez encontraré 'pantalones de hombre' que se ajusten a mi elegante botín. Hola.)

Bromas aparte, lo que sea que pienses, sientas o experimentes con el género es totalmente válido. Aunque la disforia de género puede ser literalmente dolorosa para algunos, para otros, puede ser incómoda o simplemente desagradable. No tiene nada que demostrarle a nadie, no necesita cuantificar o contener sus elecciones para los demás, y nunca necesita sentir que no es 'lo suficientemente trans' para no tener ciertas experiencias.

¿Qué significa si experimenta disforia de género?

Aunque Schlotterbeck comparte que la disforia de género es algo que muchas personas trans experimentan, es importante establecer que lidiar con la disforia de género no significa que eres trans, y ser trans no significa que tengas disforia de género.

La disforia de género no es la línea divisoria de lo que te hace trans o no. No es una prueba que tienes que pasar para llegar a un portal mágico para ser trans '', dice Schlotterbeck. 'Todos tiene experiencias con disforia de género. El género de nadie se ajusta el 100% del tiempo. Así no es como funciona el género.

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Pero Schlotterbeck comparte que sentirse totalmente incómodo con su género todo el tiempo es diferente a sentirse fuera de vez en cuando. 'Si estás constantemente bombardeado por esta cosa que no encaja, todo el día, todos los días, como una experiencia totalmente dominante, obviamente es una experiencia diferente de vez en cuando, es como, 'Huh. Realmente no me identifico con eso '. O, 'Eso se siente un poco mal' ', dice Schlotterbeck.

Si siente alguna rareza de género, o está interesado en explorar el género de una manera nueva, Schlotterbeck sugiere buscar comunidades de otras personas trans, ya sea IRL o en línea. Además, encontrar un terapeuta que afirme el género puede crear un espacio para que hable sobre lo que sea que esté sintiendo. Tener una comunidad que te haga sentir seguro puede ser muy útil para desempacar todas las áreas de género: lo bueno, lo malo y lo (no) binario.

Como Schlotterbeck comparte, todos merecen sentirse como en casa en sus cuerpos. Si cambiar tu nombre, tu apariencia, tus pronombres, o incluso cómo te ves en tu propia cabeza te hace sentir bien, no necesitas el permiso de nadie para ser quien eres. Eres un ángel impecable y mereces sentirte seguro y cómodo todos los días de tu vida, sin importar qué palabras o identidades te parezcan correctas.

Si usted o un ser querido son trans y necesitan apoyo, The Trans Lifeline, (877) 565-8860, es una línea directa nacional de crisis las 24 horas, los 7 días de la semana, dirigida por personas trans que brindan apoyo emocional y financiero a las comunidades trans, incluidas las personas trans indocumentadas y encarceladas. .