Esto es lo que significa confiar plenamente en su pareja, porque es más que importante

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Esto es lo que significa confiar plenamente en su pareja, porque es más que importante

Por Korey Lane 26 de marzo de 2019

Las relaciones son un trabajo arduo, que consisten en componentes básicos que usted y su pareja unieron para formar un vínculo fuerte. Estos componentes básicos, como la paciencia, la comunicación y la confianza, requieren trabajo. La confianza, en particular, es crucial para fortalecerse juntos en cualquier relación, y si se pregunta qué significa confiar plenamente en su pareja, buenas noticias: es difícil, pero vale la pena. Aunque la confianza puede ser un problema complicado, ya que cualquier cantidad de cosas, como las relaciones pasadas, pueden dificultar nuestra capacidad de confiar, los expertos en relaciones dicen que es esencial.



'La confianza crea los sentimientos esenciales de seguridad y apertura para ambas partes', dijo a Elite Daily Anita Chlipala, experta en citas y relaciones y terapeuta licenciada en matrimonio y familia. 'Puedes ser más vulnerable y profundizar tu conexión y amor. Sin confianza, una relación tendrá mucha negatividad, ansiedad y desconexión.

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¿Pero cómo es confiar completamente en tu pareja? ¿Nunca tienes momentos de duda? ¿Sabes lo que sienten por ti? Honestamente, hay mucho más que eso, y realmente puede hacer o deshacer una relación, como dice Chlipala. Las parejas que confían plenamente el uno en el otro no lidian con toda esa 'negatividad, ansiedad y desconexión', dice Chlipala, por lo que si usted y su pareja están luchando, ella sugiere ver cómo confían entre sí. Puede ser algo en lo que necesite trabajar, ¡y no hay vergüenza en eso!

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La cuestión es que confiar en tu pareja significa mucho más que creer que están en el supermercado cuando te dicen que están en el supermercado. 'La confianza es más que la auténtica conciencia de que su pareja está diciendo la verdad y está informando sinceramente sobre su paradero', le dice a Elite Daily Denise Limongello, LMSW, psicoterapeuta y experta en relaciones en Nueva York. 'La confianza también es saber que su pareja puede hablar cuidadosamente en su nombre'.

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Además, confiar plenamente en su pareja significa que existe un alto nivel de respeto. 'La confianza se trata de las intenciones y acciones de un compañero hacia el otro', agrega Chlipala. 'Deben tratarse con respeto, amabilidad y buena voluntad. También se trata de sentir que le importas a tu pareja, que eres una prioridad en la vida de tu pareja ''. La confianza es hermosa y puede marcar una gran diferencia en su relación.

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Eso está muy bien, pero ¿cómo puede realmente trabajar para llegar a ese nivel de confianza entre usted y su pareja? Según Chlipala, es a través de una comunicación abierta y honesta. Ella dice que para generar confianza entre ustedes, primero deben ser completamente honestos con su pareja, incluso si da miedo. 'Te refieres a lo que le dices a tu pareja, incluso si eso significa herir sus sentimientos por el bien mayor de la relación', dice ella. 'Aunque no le guste escuchar la verdad, saber que su pareja no está mintiendo u ocultando nada, y significa lo que dice, genera confianza'. Los expertos están de acuerdo en que usted y su pareja deben trabajar para llegar a ese nivel de confianza.

Por último, no olvide que la confianza total y completa no es un destino final. 'La confianza es un proceso continuo y uno en el que cada parte debería comprometerse a trabajar todos los días', dice Limongello. 'Una excelente manera de demostrar confianza con su pareja es hacer algo que él o ella le pidió que hiciera la primera vez que le piden. Sentirse escuchado por su pareja no solo puede facilitar la confianza, sino que también lo hará más dispuesto a trabajar con su pareja '. Por lo tanto, si usted y su pareja aún no están allí en términos de confianza, no se preocupe. Se necesita tiempo y esfuerzo, pero su relación será mucho más fuerte debido a eso. Usted merece estar en una relación donde las personas involucradas compartan confianza mutua, por lo que no tenga miedo de trabajar, y usted y su pareja estarán agradecidos.